Primera entrada: habilidades.

 Para las personas que, desde que recuerdan, han sido trabajadoras natas, y cuando finalizaban aquí, empezaban allí, la situación prolongada de desempleo es una situación desconocida y temida, ya que se enfrentan a una pregunta que no habían tenido que formularse hasta ahora:

Y ahora, ¿Qué hago?

Cuando la carrera profesional empieza, en la mayoría de los casos entiendo que somos demasiado jóvenes para tener clara la vocación (hay estudios que confirman que sólo el 13% de personas trabajan vocacionalmente, por lo que 1 de cada 10 personas aproximadamente que conoces, así trabaja), y eso deriva en otra consecuencia: sólo 3 de cada 10 personas son felices en su trabajo.

La pandemia ha arrastrado a muchas personas a esta situación de desempleo, o a pensar si donde estaban trabajando en ese momento, eran realmente felices.

Es por ello, que teniendo de nuevo un punto de partida, debemos aprovecharlo para realizar un nuevo camino, hecho a medida (que no sin obstáculos) y ponernos a disfrutar de él.

PRIMER PUNTO. AUTONOCOCIMIENTO.

¿Qué es el autoconocimiento? Reflexionar y mirar hacia dentro nos permite conocer sobre nuestras emociones, habilidades, necesidades, fortalezas, debilidades, límites… Es el camino que nos lleva a observarnos, comprendernos y conocernos. En otras palabras: a saber quiénes somos.

¿Qué obtenemos de ello? 

1-Mejor identificación y regulación emocional

2-Mejor toma de decisiones y logro de metas

3-Favorece el cambio y el desarrollo personal

4-Mayor autoestima

5-Mejora nuestras relaciones

6-Mayor confianza y auto aceptación

7-Cambiar respuestas automáticas.

En internet, podemos encontrar muchísimos portales con preguntas de autoconocimiento que nos valgan para ello. En la entrada de este mes, recomendaré un libro que es muy útil.

SEGUNDO PUNTO. MÉTODO DAFO.

El análisis DAFO es una técnica que te permitirá conocer las Debilidades, Amenazas, Fortalezas y Oportunidades de una persona (tú mismo/a, por ejemplo), o una institución, frente a una situación determinada.

En relación a la búsqueda de empleo, con esta técnica que ayuda al autoconocimiento podrás establecer tu objetivo profesional, ya que el conocimiento de todos estos factores te facilitará la tarea de elaborar una estrategia para conseguir trabajo.

En general, el DAFO se compone de 4 elementos a analizar, los cuales se describen a continuación:

Debilidades: son tus puntos débiles. Aquellas cuestiones que resultan una dificultad para tu objetivo, pero que está en tu mano cambiar a mejor. Depende de ti eliminarlas de la lista dado que son personales, y no exteriores.

Amenazas: son aquellos aspectos de carácter externo que te impiden progresar, pero que no dependen de ti. Resulta muy complicado que puedas cambiar estos elementos, pero su conocimiento te ayudará a crear estrategias para minimizar sus efectos.

Fortalezas: son tus puntos fuertes. Aquello que, dependiendo de ti mismo/a, te hace destacar. Esto es algo bueno para ti, así que eres tú mismo el debes mantener y fomentar esto.

Oportunidades: son aquellos factores externos que son beneficiosos para ti y favorecen tu situación. Al igual que las amenazas, son ajenas a tu control, pero saber detectar y valorar estos aspectos es importante para que puedas sacar partido de ello.

TERCER PUNTO. COMPETENCIAS TRANSVERSALES

La competencia, según el Informe Deseco(2003) OCDE, “supone una combinación de habilidades prácticas, conocimientos, motivación, valores, actitudes, emociones, y otros componentes sociales y de comportamiento que se movilizan conjuntamente para lograr una acción eficaz”.

Somos una generación (me refiero a la existente antes de los 2000), que no ha nacido, pero si crecido, con la digitalización de todo. Eso significa que hemos tenido que aprender, no se da por sabido, una serie de habilidades. Esa es una de las competencias que más se solicitan a día de hoy, conocidas como TIC.

Además, según los sondeos, las competencias que más solicitan las empresas a día de hoy son:

• ADAPTABILIDAD:

Se refieren a la capacidad de modificar nuestra labor, a hacerla moldeable a la situación que se presente.

• COMUNICACIÓN:

La falta de ella trae consigo diariamente errores en el entorno laboral y en el personal.

• DISPOSICIÓN AL APRENDIZAJE:

"Learnhability" como se le conoce, es indispensable para mantenernos actualizados en cualquier entorno.

• GESTIÓN DE LAS EMOCIONES:

Desde pequeños hemos escuchado: "los niños no lloran", "no te pongas así", "no era para tanto". Hoy se sabe que lo que se reprime de pequeño, se expone de mayor. Debemos trabajarlo, aunque sea en la edad adulta.

• IDENTIFICACIÓN:

Reconocer qué tenemos que hacer es a veces una tarea muy complicada. Saber encontrarlo, es un punto de ventaja importante.

• INICIATIVA‐AUTONOMIA:

Cuando sea necesaria, y siempre bajo autorización de personas responsables de nuestra tarea.

• ORGANIZACIÓN:

El desorden no trae consigo victoria. Ordenando tu mesa, ordenas tu cabeza, y ordenas tu día.

• RELACIÓN INTERPERSONAL:

Somos una especie social a gran escala, es lo que más nos diferencia de otros animales. Por eso, debemos cuidar esta habilidad.

• RESPONSABILIDAD:

Cumplir con lo prometido, así que ser meticulosos en lo que prometéis.

Hasta aquí el post de hoy, espero poder seguir ayudándoos! Hasta la semana que viene.